Влияет ли то, верите вы в себя или нет, на успех? По мнению американского психолога и профессора Стэнфорда Кэрол Дуэк, именно ваши убеждения играют ключевую роль в том, чего вы хотите и достигаете ли вы этого. Дуэк обнаружила, что именно мышление человека влияет на достижение им успеха. Давайте разбираться.

Ментальные установки, в первую очередь, показатель вашего отношения и веры в постоянство или изменчивость таких факторов как интеллект и талант. Эти убеждения оказывают ключевое влияние на то, как вы будете действовать в той или иной ситуации.

• Так, люди с «фиксированным мышлением» верят, что эти качества являются врожденными и не меняются в течение жизни.
• В противовес – «мышление роста» направлено на диаметрально противоположную теорию, где любые способности можно укреплять и развивать за счет усердной работы.

Чтобы лучше понять, как это работает, давайте представим двух выпускников школы. Они оба подали заявления в несколько ВУЗов, но оба мечтали попасть в определенный – скажем, Х.

К сожалению, ни у одного из них этого не вышло, хотя два других института рады их принять. В списке первого ВУЗа оба студента оказались бы в конце списка зачисленных, а во втором – на первых местах.

Первый абитуриент обладает фиксированным мышлением. Он тяжело переживает неудачу с институтом мечты и выбирает то место, где он оказался ближе к вершине. Ему кажется, что там он сможет лучше учиться, поскольку уже сейчас находится на вершине списка. Идти во второй ВУЗ он побоится, посчитав, что его способностей не хватит для успешной учебы там. Так ему говорят результаты вступительных экзаменов.

А второй абитуриент скорее всего пропустит год и попробует еще раз поступить в желаемое место, либо приложит все усилия, чтобы перевестись из университета. Он обладает мышлением роста, и эта неудача лишь показывает ему, что необходимо приложить больше усилий к учебе. ВУЗа оба студента оказались бы в конце списка зачисленных, а во втором — на первых местах.

Именно это отличие в мышлении становится ключевым между теми, кто «занял вершину» и теми, кто еще на полпути, а, может, и вовсе сдался. Анализируя истории успеха многих выдающихся личностей можно заметить общую черту – все они говорят о долгом целенаправленном движении к своей цели.

Дуэк начала свои исследования данной темы с решения вопроса: что произойдет, если вы дадите детям сложную проблему, которую нужно решить?

Собрав фокусную группу из детей, у которых изначально не определяли, к какому типу мышления они склоняются больше, началось исследование.

Некоторые участники рассматривали проблему как вызов и опыт обучения. Другие чувствовали, что это невозможно решить, и взрослые просто пытаются оценить их уровень интеллекта.

Детям из первой группы было присуще мышление роста. Сталкиваясь с чем-то сложным, они верили, что смогут изучить и развить навыки, необходимые для его решения.

Вторая же группа обладала фиксированным мышлением. Они полагали, что ничего не могли сделать с проблемой, которая была недоступна их знаниям и способностям.

Ваши установки играют решающую роль в том, как вы справляетесь с жизненными проблемами. В школе мышление роста способствует увеличению усилий и достижению больших результатов. Сталкиваясь с проблемами поиска новой работы, люди, нацеленные на рост и развитие, демонстрируют большую устойчивость. Они в большей степени склонны к стойкости перед лицом неудач, в то время как люди с фиксированным мышлением привыкли сдаваться.

Как объясняет Дуэк, фиксированное мышление нуждается в постоянном одобрении.

«Я видела так много людей с этой единственной целью – отлично показать себя в классе, в карьере и в отношениях», – объясняет Дуэк в своей книге «Mindset».

«Каждая ситуация требует подтверждения их интеллекта, личности или характера. Каждая ситуация оценивается: удастся ли мне добиться успеха или я провалюсь? Буду ли я выглядеть умным или глупым? Буду ли я принят или отвергнут? Я буду чувствовать себя победителем или неудачником?»

С другой стороны, мышление роста приводит к постоянному чувству голода в развитии. Желание много работать и открывать для себя новое. Решать проблемы и расти как личность. Когда люди с менталитетом роста пытаются и терпят неудачу, они не рассматривают это как неудачу или разочарование. Для них это опыт обучения, который может привести к росту и изменениям.

Дуэк предполагает, что большинство из нас перенимает тот или иной подход к мышлению на ранних этапах жизни. В частности, через воспитание или опыт младших классов.

В этом случае характерно:

• Фокус на внешних проявлениях, а не содержании. Детей приучают к тому, что они должны выглядеть умно, а не любить действительно учиться.
• Озабоченность тем, как их оценивают.
• Страх не оправдать ожиданий.

В этом случае характерно:

• Фокус на новом опыте и раскрытии потенциала. Детей учат исследовать, получать новые знания и удовольствие от проблем.
• Не воспринимать ошибки, как неудачи.
• Готовность пробовать что-то новое и совершать ошибки во имя обучения и раскрытия своего потенциала.

Наличие мышления роста не означает, что каждый может стать тем, кем хочет. Даже с достаточным образованием и усилиями. Не каждый может стать Эйнштейном или Моцартом только потому, что они пытаются. Это больше про реализацию своего возможного потенциала.

Хотя в действительности мы никогда не узнаем весь потенциал того или иного человека. Кто знает, как далеко можно зайти, если решиться на это? Но люди с мышлением роста верят, что усилия, вкладываемые в обучение и развитие талантов, стоят всех трудностей и труда.

Уже есть предположения о том, какое мышление у вас? Фиксированное или роста? Давайте узнаем окончательно!

Ниже приведены 6 утверждений. Прочтите каждое и определите, с какими из них вы согласны больше всего.

1. Люди рождаются с определенным уровнем интеллекта, и нет никакого способа изменить это.
2. Вы мало что можете сделать, чтобы улучшить свои базовые способности и личность.
3. Люди способны изменить, кто они есть.
4. Вы можете изучать новые вещи и улучшать свой интеллект.
5. Люди либо имеют определенные таланты, либо их нет. Нельзя просто захотеть и стать музыкантом, художником или легкоатлетом.
6. Обучение, усердная работа и отработка новых навыков – все это способы развить новые таланты и способности.

Если вы согласны с утверждениями 1, 2 и 5, то у вас фиксированное мышление.

Однако, если для себя вы выделили утверждения 3 и 4, 6, то, скорее всего, у вас склонность к мышлению роста.

Люди с фиксированным мышлением могут не согласиться, но Дуэк полагает, что изменить свои установки возможно. Например, меняя свое поведение и фокус. Например, не сосредотачиваться на результатах, а исходить из действий.

При воспитании детей, вместо признания интеллекта, родитель может поблагодарить ребенка за его тяжелую работу над проектом и описать, что ему больше всего нравится в его усилиях. Правда же, очень напоминает признание от руководителя?

Выделяя процесс, а не на результат, можно увидеть, что усилия, тяжелая работа и самоотдача могут привести к изменениям, обучению и росту как сейчас, так и в будущем.